Om



 
Mail: ninni_brottman@hotmail.com
Facebook: Ninni Brottman

Även om det känns så, så vet jag att jag är långt ifrån ensam med att dras med en psykiskohälsa.

I mitt fall handlar det bland annat om långvarig ätstörning, borderline, hsp och nu en rätt ny upptäckt av ADHD som man har varit i skymundan i alla år.
Oavsett om du själv har eller känner någon med någon typ av psykiskohälsa tänker jag att det är viktigt att känna att man inte är ensam.
Å det är lite det som är syftet med denna blogg.
Jag vill dela med mig av hur det är att dras med detta.
Kanske kan jag hjälpa/stötta någon, kanske någon hjälpa/stötta mig
Huvudsaken är att vi inte behöver känna oss ensamna.

Prenumerera


Sidor

Senaste inlägg

Visar inlägg från november 2019

Tillbaka till bloggens startsida

ADHD-grupp

Efter att jag fick min ADHD diagnos fastställd blev jag erbjuden att få börja i en samtalsgrupp på Fokushuset i Norrtälje. Detta är en grupp där alla deltagare har ADHD som en gemensam nämnare. Jag tackade ja till detta erbjudande, dum hade jag väl varit annars. I går var första träffen och jag ångrar inte att jag tackade ja.

Den direkta känslan av en gemenskap och full förståelse är svår att beskriva. Vad jag eller de andra än sa så blev reaktionen "ja precis, exakt så". Ingen av oss hade tidigare träffats men vi pratade och öppna upp oss som om vi känt varandra under en längre tid, det var liksom inte svårt att prata om sådant som annars kan vara svårt att prata om för vi alla kände igen oss i det som sas. Vissa saker vi tog upp skrattade vi bara åt för det var ju "så typiskt oss". Det var liksom inte du, jag eller dem utan det var VI! 

Hjärnan brinner upp

Ni vet de där dagarna när man tänker för mycket. Tänker på saker man annars inte alls vill tänka på för det verkligen dödar en inombords. 

När tankarna och känslorna är för många så att man inte kan sortera dem utan det blir total kaos i huvudet och det känns som att hjärnan ska brinna upp. Idag är en sådan dag och min ångest håller mig troget sällskap 😔


Nyare inlägg