Om



 
Mail: ninni_brottman@hotmail.com
Facebook: Ninni Brottman

Även om det känns så, så vet jag att jag är långt ifrån ensam med att dras med en psykiskohälsa.

I mitt fall handlar det bland annat om långvarig ätstörning, borderline, hsp och nu en rätt ny upptäckt av ADHD som man har varit i skymundan i alla år.
Oavsett om du själv har eller känner någon med någon typ av psykiskohälsa tänker jag att det är viktigt att känna att man inte är ensam.
Å det är lite det som är syftet med denna blogg.
Jag vill dela med mig av hur det är att dras med detta.
Kanske kan jag hjälpa/stötta någon, kanske någon hjälpa/stötta mig
Huvudsaken är att vi inte behöver känna oss ensamna.

Prenumerera


Sidor

Visar inlägg från april 2017

Tillbaka till bloggens startsida

Att försöka blunda för sina känslor

Jag har försökt att blunda för mina känslor.
Jag har försökt att tränga undan alla tankar på hur min kropp känns och ser ut. Men det går inte längre, mat/viktspökena är för starka och just nu känner jag mig som en stor, ful elefant.
Trivs inte alls i min nya kropp.
Det spelar ingen roll hur mycket jag än försöker tänka på att kroppen är mer sund nu.
Jag blir ändå inte tillfreds med den.

Vad är jag rädd för?

God morgon alla fina, hoppas ni har sovit bättre än vad jag har gjort...... Jag la mig med ångest och låg och tänkte på hem

Jag har börjat längta hem mer och mer å det är väl positivt i sig men.... Jag hinner bara tänka hem så slår ångesten till och jag blir jag stressad. Jag blir rädd, stressad och orolig när jag börjar tänka på att komma hem. Jag blir ledsen över att det jag längtar efter är så ångestladdat och skrämmande. 

Varför kan jag inte längta hem utan ångest? 

Varför blir jag så stressad av att tänka på hem?

Vad är jag rädd för?

Bra läkarsamtal

Är rätt nöjd med dagens läkarsamtal. Det var bara bra beslut som togs.

Från och med idag så

* får jag byta ut en näringsdryck till mjuk smörgås med pålägg.

* får jag gå ut själv och promenera 15 min samt sitta ute i 15 min

* får jag disponera mina tuggummin själv (tidigare fick jag 4 om dagen) 

Utöver detta så kommer jag få permission på lördag så att mamma och jag kan åka till Arninge centrum. 

En nöjd tjej idag :-) 

Kärt besök

Har nyligen sagt hejdå till mamma och min systerson som varit här sen 14:00 idag. Det är alltid lika mysigt när han kommer <3 och det är alltid lika jobbigt när han åker. 

Fick ett litet påskägg av honom som innehöll två par örhängen som han hade valt ut alldeles själv.... Underbara unge <3 

 

Vikt och kroppsnojja

I dag är mina matspöken långt ifrån lugna och snälla.

Känner mig som en STOR, TUNG och ledsen elefant. Tittar jag mig själv i spegeln förstärks den känslan ännu mer. Magen putar ut, låren har blivit större lika så ansiktet :-( 

Jag vet att jag fortfarande har några kilon kvar att gå upp innan jag når den lägsta godkända vikten, men det spelar ingen roll. För just idag känner jag mig FÖR STOR och FÖR TUNG!

Känns som att det kommer bli en lång och tuff dag för mig :-( 

Äldre inlägg

Nyare inlägg